갑상선 저하증 증상 어떻게 나타날까요?

갑상선 저하증 증상 어떻게 나타날까요?

 

 

 

 

 

갑상선저하증증상은 가!장 몸이

먼저 붓소 또 체중이 늘어나게된답니다

이 질환이 있는 분들의 경우 실제 살이 찌고 행동이

둥해지고 피부가 풕하고 거칠어진다고 합니다

 

 

 

 

그리고 추위에 비정상적으로 민감해지고

근육경련이 생기고 뻣뼛한 강'직증상이 발생한다고 합니다

갑상선저하증이 있는 분들에 따라 머리카락이

빠지는 탈모가 동반되기도하고 목소리가 허스키하며 우울증

같은 정신적인 문제가 발생할 수 있답니다

 

 

 

 

갑상선저하증등상이 발생되는 원인은 바로 면역계

이상문제가 생겨서라고하는데요

갑상선 기능에 문제가 생기는 질환은대부분 자가면역질환으로

외부 병원균 _ 바이러스로부터 스스로가 지켜야할

면역력이 자기 스스로 갑상선에 면역반응을 보이며 나타나기에

발생되지 않기 위해선 면역력을 높이는 생활식습관이 꼭 필요로하답니다

 

 

 

 

갑상선저하증증상에 도움이되는 음식으로는

두부 _ 우유 _ 물 수분이 만은 과일과 채소를 즐겨드시고

고지방 ) 고열량의 음식은 멀리하는 것이 좋답니다

 

 

 

 

이 질환이 있는 분들의 경우 체중이

자꾸 늘기 때문에 과식하지 않는 것이 좋구요

그리고 꾸준한 운동과 충분한 휴식을 통해서

건강을 관리하셔야 면역체계가 안전될 수 있답니다