지방을 태워주는 과일?

지방을 태워주는 과일?

 

 

 

 

 

 

 

지방을 태워주는 과일 바나나~

바나나에는 저항 녹말리 들어 있는데 이 성분은

특별한 종류의 녹말로 제내의 잉여 지-방-을

태우는 능력이 있으며 또 바나나는 식욕을 줄이는데 도움이된답니다

 

 

 

 

 

지방을 태우는 과일 오렌지~

비타민 씨가 들어 있어 적당량의 지.방.을 태우며

또 오렌지는 필수적인 영양분을 공급하는데

이 영양분이 체중 감량에 있어 도움이된다고 합니다

 

 

 

 

 

지방을 태워주는 과일 자몽~

자몬엔 건강한 지방의 수치를 늘려준다는 성분이 들어

있다는데요 이는 신진대사를 높여 체중을 감량하는데 도움이되는

테:스토스테론 수치를 증가시켜주는 역활을 한답니다

 

 

 

 

 

지방을 태워주는 과일 아보카도~

아보카도엔 오메가9이 들어 있어 체내의 잉여

지)방을 빠른 속도로 태워 준답니다

쪼 아보카도는 지.방을 에너지로 바꾸는 역활을 한답니다

 

 

 

 

 

지방을 테워 주는 음식 베리~

모든 베리 종류의 과일엔 지.방을 태워주는데 도움이된답니다

베리종류의 과일은 유해한 종류의 지-방이 쌓이지 않게

하고 식이섬유가 들어 있으므로 장시간 포만감을 준다고 합니다