두피아토피 예방을 위한 관리는?

두피아토피 예방을 위한 관리는?

 

 

 

 

 

두피에 뾰루지가 나거 두피를 만져 보았을때

열간이 느껴지는 분들이라면

두피아토피를 의심해보고 보다 철저한 관리를

해주는 것이 좋습니다

 

 

 

 

두피아토피의 증상이 심해지면 탈모로

이어질 수있으니 육체적으로나

정신적으로나 힘들어 지기 때문에 빠른 관리가 필요로하는데요

 

 

 

 

 

두피아토피를 예방하고 증상이 좋아지려면

체내 과도한 열을 발생시키는 원인

차단하여 자꾸 위로 열이 오르는 증상을 바로 잡기

위한 관리는 반드시 필요로하답니다

 

 

 

 

 

두피아토피 관리 두피 부위릐 열감 / 가려움을 진정시킬 수

있도록 양.배.추 팩 또는 냉찜질을 해주자

가변운 걷기 운동을 꾸준하게 해주도로 하자

보리차 & 옥수수수염차를 물처럼 수시로 마셔주자

 

 

 

 

과식 : 폭식 : 야식 밀가루 음식등은 피하도록 하자

총 수면 시간이 중요한게 아니라 얼마나 일 찍 잠자리에 들고

꿀잠을 자는것이 중요 하다는데요

가급적이면 열한시 이전에 잠자리에 드는 것이 좋답니다