건선피부염의 경우 수면이 부족할 때
더욱 증상이 심해질 수 있어요
평상시 건선의 증상으로는 피부의
붉음증과 발진 각질 정도가 있어요
평상시 수면이 부족하게되면
하루를 생활할 때 짜증이나고
스트레스로 이어지게 되는데
이런 부정적인 것들이 건선피부염을
악화시켜요
그래서 충분한 숙면을 취해주는것이
피부질환 증상의 개선에도 매우 큰
도움이되요! 하루 권장 수면 시간을
지키는것이 좋고, 잠드는 시간도
규칙적이면 더더욱 좋아요
평상시 피부질환이 없는 분들도
잠을 제대로 못자면 얼굴에 뾰루지가
한두개씩 올라오곤 하는것처럼
건선 또한 마찬가지이니 유의해 주세요~
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