창원아토피 가려움이 너무 심하다면

창원아토피 가려움이 너무 심하다면

 

 

 

살다 보면 이런저런 일 때문에 어려움에 직면하게 되는데 특히 건강상의 문제는 직접 경험하기 전까지는 심각성을 모르고 있다가 막상 경험하게 되면 큰 고통으로 오랜기간 힘든 경험을 하는 경우가 많았어요.

 

그중 외부로 보이는 피부의 문제로만 끝나는게 아니라 전체적인 건강 상태와 관련이 있는 피부질환중에 창원아토피 문제가 있었어요.

 

이는 유아기나 소아기에 시작되어 적절한 대처를 하지 않으면 성인이 되도록 지속되었어요. 가려움과 피부건조까지도 동반되고 팔 안쪽과도 같은 접히는 부분에 두드러지는 습진이 동반될 수 있었어요.

 

 

보통 태어나고 성장을 하면서 면역력이 생기면서 없어지기도 하지만 성인이 되어서 다시 생기거나 어릴 때 이런 경험을 하지 않았는데도 갑자기 창원아토피 문제가 발생하는 경우가 점점 많아지고 있었어요.

 

단순히 가렵고 따갑거나 혹은 건조함으로 끝나는 게 아니라 천식이나 알레르기 비염으로 이어질 수 있기에 불편함이 이만저만이 아니고, 전체적인 삶의 질을 떨어트리는 요인이 되었어요.

 

원인 역시 다양하기 때문에 한가지의 문제로만 끝나지 않고 복합적인 요소가 다 얽혀 있다고 보면 되었어요. 환경적으로 혹은 유전적으로 면역학적으로 이상으로 인해서 생겨날 수 있었어요. 이렇게 다방면으로 문제를 안고 있기에 원인을 한가지만 꼽기에는 무리가 있었어요. 

 

환경적인 문제라면 환경문제나 미세먼지 그리고 식품첨가물 등과 연관이 있을 수 있었어요. 또한 침대나 쇼파 등과 함께 생활하다 보면 집먼지 진드기나 다양한 알레르기에 노출 되어 문제를 일으킬 수 있었어요.

 

그리고 가족력도 창원아토피 병변과 관련이 있다고 알려져 있기에 유전적인 영향도 무시할 수 없었어요. 전체적으로 면역력이 떨어졌다면 면역력을 올리기 위해 자신의 건강 상태에 관심을 가지고 합당한 상담을 통해 도움을 받을 수도 있었어요.

 

합병증으로 눈의 이상이 생길 수 있으니 눈에 발생하는 문제로는 각결막염과 백내장이 있을 수 있었어요. 그래서 추후에 생길 수 있는 합병증까지도 조심해야 하기에 까다로운 병명이라고 했어요. 

 

아토피는 피부 자극에 의해서 악화되기도 하기에 악화 요인들을 잘 파악하고 이해하는 것도 도움이 되었어요. 일단 건조증을 유발하기 때문에 피부 보습에 힘쓸 필요가 있었어요.

 

과도한 목욕은 삼가고 화학 성분이 많이 들어가 있는 비누나 청결제 역시 피하는 게 좋았어요. 요즘은 천연 제품들도 많이 있으니 이런점을 생각한다면 세안과 보습이 얼마나 중요한지 생각할 수 있었어요.

 

습도가 낮은 환경이라면 더 악화될 수 있기 때문에 습도에 신경을 써주는 것도 중요했어요. 목욜을 할 때도 과하게 밀거나 긁지 않는 것도 좋았어요. 속옷 역시 최대한 면제품으로 선택한다면 더 큰 문제가 발생하지 않도록 도울 수 있었어요. 

 

스트레스를 받거나 긴장 상태가 계속되다 보면 아무래도 더 긁게 되고 긁다 보면 상처가 생길 수 있어 이차적인 문제를 계속 만들 수 있었어요.

 

아토피는 전체적인 관리가 필요하기 때문에 소아라면 부모의 관리가 더욱 더 필요하고 성인이라면 스스로 케어해나가는 필요성을 인지하는 게 좋았어요. 너무 더운 실내 환경도 좋지 않고 꽉 끼는 옷도 좋지 않으니 이러한 점을 피하는 게 좋았어요.

 

습도의 변화와 옷 그리고 심리적인 요인인 스트레스까지도 광범위하게 연관되어 있으니 상당히 케어법이 까다롭고 어렵게 느껴질 수 있었어요. 그만큼 재발과 호전의 연속이기에 아기를 케어하듯 관리해줘야 하는 게 비법일 수 있었어요. 

 

 

하지만 무엇보다 아토피를 개선시키기 위해서 건강 상태를 체크하고 떨어진 면역력을 올리기 위해서 합당한 관리가 필요하다고 했어요. 전체적으로 꼼꼼한 상담을 하고 자극 받지 않도록 최대한 창원아토피 관리를 하며 수분 공급에 힘써야 했어요.

 

사소한 부분부터 하나하나 개선해 나가는게 쉽지 않을 수 있었어요. 하지만 합병증을 유발하는 질병이기에 더 예민하게 생각할 수 밖에 없었어요. 씻는것과 보습만큼 내 몸 속을 관리하는 것 역시 소홀히 할 수 없는 부분이라고 했어요. 

 

스트레스를 받지 않고 살아간다면 너무나 좋겠지만 그렇지 못하기에 질병을 악화시키지 않도록 마인드 컨트롤이 무엇보다 중요하다고 했어요.

 

면역에 좋은 음식들을 골라서 먹고 몸에 좋지 않은 음식은 피하는 게 좋았어요. 대표적으로 맵고 짠 음식 그리고 패스트 푸드와 같이 고지방과 기름기가 많은 음식도 피하는 게 좋겠어요.

 

야채를 많이 먹기 위해서 노력하고 자신의 면역에 관심을 기울인다면 느리더라도 계속해서 좋아지는걸 느낄 수 있게 되겠어요. 무엇보다 혼자 판단하기 보다는 합당한 도움을 받을 수 있도록 잘 알아보고 병원을 선택하는 것이 포인트라고 했어요. 

 

그리고 창원아토피 때문에 다른 누군가를 만나는 것도 꺼려지고, 대인관계에 문제를 겪게 될수 있었어요. 이렇게 심리적인 요인까지도 생기게 할 수 있으니 미루거나 머뭇거리기 보다는 빨리 해결하기 위해서 하루빨리 의사를 찾는 게 좋았어요.

 

그래서 내 몸이 바뀌어 나가는 부분을 예민하게 생각하고 합당한 케어를 진행한다면 개선해 나갈 수 있는 시기를 더 앞당길 수 있겠어요.

 

무엇보다도 본인의 의지와 긍정적인 마인드가 중요하다고 했어요. 그러니 포기하지 않고 자신의 건강 상태에 따른 확실한 케어법으로 해결해 나갈 수 있도록 노력해 보는 것이 좋겠어요.